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2025全网最全VMware安装Kali Linux教程（保姆级手把手教会你安装Kali虚拟机）
2025全网最全VMware安装Kali Linux教程（保姆级手把手教会你安装Kali虚拟机）
欢迎阅读这篇VMware安装Kali Linux的保姆级教程！无论你是网络安全新手还是想搭建渗透测试环境，本教程将一步步引导你完成虚拟机安装过程，确保小白也能轻松上手。Kali Linux是一款专为渗透测试和网络安全评估设计的Linux发行版，而VMware是一款强大的虚拟机软件，让你在Windows、macOS或Linux主机上运行多个操作系统。通过本渗透测试教程，你将掌握在VMware中安装Kali Linux的核心技能。
一、准备工作：下载所需软件和镜像
在开始安装前，你需要准备以下两样东西：
- VMware软件：访问VMware官网下载最新版的VMware Workstation Pro（Windows/Linux）或VMware Fusion（macOS）。建议使用免费试用版或购买许可证。
- Kali Linux镜像：前往Kali Linux官方网站下载ISO镜像文件。选择适合的版本（如64位），文件大小约3GB，确保网络稳定。
下载完成后，确保你的电脑有至少20GB的可用磁盘空间和4GB以上内存，以保证虚拟机运行流畅。
二、安装VMware并创建新虚拟机
首先，安装VMware软件。运行下载的安装程序，按提示完成安装（过程简单，一直点击“下一步”即可）。安装后启动VMware，跟随以下步骤创建虚拟机：
- 点击“创建新的虚拟机”或“New Virtual Machine”。
- 选择“典型”配置，然后点击“下一步”。
- 在安装来源中，选择“安装程序光盘镜像文件(iso)”，并浏览到你下载的Kali Linux ISO文件。
- VMware会自动检测到Kali Linux，选择“Linux”作为客户机操作系统，版本为“Debian 10.x 64位”。
- 为虚拟机命名（例如“Kali Linux 2025”），并选择存储位置（建议在空间充足的磁盘）。
- 指定磁盘容量：默认20GB即可，选择“将虚拟磁盘拆分成多个文件”。
- 点击“完成”创建虚拟机。此时，你的虚拟机安装基础环境已搭建好。
三、安装Kali Linux系统
现在，启动虚拟机并安装Kali Linux系统：
- 在VMware中，选中刚创建的虚拟机，点击“开启此虚拟机”。
- 虚拟机将从ISO镜像启动，进入Kali Linux安装界面。选择“Graphical install”（图形化安装）并按回车。
- 选择语言、地区和键盘布局，建议使用英文或中文，根据提示设置。
- 配置网络：输入主机名（如“kali”），域名可留空。
- 设置用户名和密码：创建一个强密码，用于登录系统。
- 分区磁盘：选择“Guided - use entire disk”（使用整个磁盘），然后按默认设置分区。
- 安装系统：确认更改后，安装程序将开始复制文件。这个过程可能需要10-20分钟，取决于你的硬件。
- 安装完成后，选择“Yes”安装GRUB引导器到主引导记录。
- 重启虚拟机：取出安装介质（在VMware中，可设置虚拟光驱），然后系统将启动到Kali Linux登录界面。
至此，你已成功在VMware中安装了Kali Linux！这个渗透测试教程的核心步骤已完成。
四、初始配置和优化建议
登录Kali Linux后，进行一些基本配置以提升体验：
- 更新系统：打开终端，运行
sudo apt update && sudo apt upgrade以获取最新软件包。 - 安装VMware Tools：在VMware菜单中，选择“虚拟机” > “安装VMware Tools”，这可以改善虚拟机性能和支持拖放文件。
- 配置网络：确保虚拟机网络适配器设置为“NAT”或“桥接模式”，以便访问互联网。
- 熟悉工具：探索Kali Linux自带的渗透测试工具，如Nmap、Metasploit等，开始你的网络安全学习之旅。
通过本教程，你不仅学会了虚拟机安装，还掌握了Kali Linux的基本设置。记得定期备份虚拟机快照，以防系统问题。
五、总结
这篇2025全网最全的教程详细展示了如何使用VMware安装Kali Linux，从下载到配置，每一步都力求清晰。无论你是用于渗透测试教程学习还是日常实验，这个虚拟机安装方法都能提供一个稳定、隔离的环境。如果在安装过程中遇到问题，可参考VMware和Kali Linux官方文档。祝你学习顺利，早日成为网络安全专家！
本文由主机测评网于2026-02-01发表在主机测评网_免费VPS_免费云服务器_免费独立服务器，如有疑问，请联系我们。
本文链接：https://vpshk.cn/20260222196.html
