watchOS 26亮点解析：新设计、新功能和重大架构升级

最近，Apple 发布了 watchOS 26 的首个公测版，该版本不仅采用了与其它平台相似的液态玻璃（Liquid Glass）设计，还带来了多项功能上的改进。本文为您梳理了 watchOS 26 中值得关注的亮点功能，帮助您提前预览这一新系统。

请注意，与 iPhone、iPad 和 Mac 不同，watchOS 更新后无法自行回退。如果更新出现问题，需携带手表到官方售后解决。

全新设计

相比于其它 OS 26，watchOS 26 在 Liquid Glass 设计的应用上较为克制。这可能是因为 Liquid Glass 需要实时计算玻璃的透视及反光效果，对于性能更强的设备来说还能胜任，而 Apple Watch 的 S 系列芯片和较小电池则不适合大面积使用。

目前，watchOS 在几个常见或重要的界面引入了 Liquid Glass，如照片表盘上的数字、控制中心图标等。但并非所有照片表盘时钟都会显示 Liquid Glass 样式，具体效果还需视图片内容而定。

翻转手腕手势

翻转手腕手势是 watchOS 26 中我认为最有用的更新。该手势允许用户通过向外旋转手腕来静音来电、计时器或关闭通知，且可在任何 App 界面使用，方便用户在不便操作时使用 Apple Watch 进行交互。

您可以在「设置 > 手势」里找到翻转手腕的设置开关。但需要注意的是，该功能仅适用于 Apple Watch Series 9 及更新表款和 Apple Watch Ultra 2，不支持其它旧款 Apple Watch 和所有 Apple Watch SE。

控制中心更完备

watchOS 26 的控制中心不仅获得了新的 Liquid Glass 设计，功能上也更加完善。用户可以自定义控制中心按钮，添加新的辅助功能、家庭配件等控制，以及第三方 App 按钮，大大提升了控制中心的实用程度。

体能训练：UI 更新 & Workout Buddy

watchOS 26 上，体能训练 App 对 UI 进行了更新，变为全屏显示并在四个角落增加了按钮。此外，还带来了 Workout Buddy 功能，根据用户的锻炼数据和健身历史提供个性化语音激励和反馈。

目前 Workout Buddy 支持英文，并将在后续扩展至多种语言。但需要注意的是，该功能目前在中国大陆尚未上线。

自动降低音量

watchOS 26 能够根据环境音量自动调节通知、计时器等场景的音量，减少干扰。此功能仅适用于 Apple Watch Series 9、Series 10 和 Ultra 2。

智能叠放优化

watchOS 26 优化了智能叠放功能，结合更多上下文数据提供实用操作。例如，在 iPhone 上打开相机时自动弹出快门卡片。智能叠放提示采用 Liquid Glass 设计展示。

备忘录登陆 Apple Watch

watchOS 26 将备忘录 App 带到了 Apple Watch 上，但功能相对有限。更多是一个访问入口，方便用户用语音记录创意。

架构重大升级

watchOS 26 将 Apple Watch Series 9、Series 10 和 Ultra 2 从 arm64_32 架构迁移到了标准的 arm64 架构，提升性能和兼容性。

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